O TOME SE GOVORI: Utjecaj duhovnosti i emocija na fizičko zdravlje

Često govorimo i o tome, kako možemo popraviti naše zdravstveno stanje, djelujući s fizičke razine – vježbajući, pravilno se hraneći, prihvaćajući zdrave životne navike, itd.

Ali premalo se govori o utjecaju psihičkog i duhovnog zdravlja na naše fizičko stanje. Činjenica je da čovjek nije samo fizičko biće. Naše tijelo se sastoji od više razina –  psihičke, emocionalne i duhovne razine, koje isto tako utječu na naše fizičko zdravlje.

Jako dobro znamo, kako naše psihičko stanje može utjecati na naše fizičko tijelo.

Na primjer, kada smo jako uzbuđeni i zaokupljeni nekom idejom, teško nam je zaspati, iako je naše tijelo možda umorno i potreban mu je san.

I suprotno od toga, kada nam je dosadno, spava nam se, bez obzira na to da smo se naspavali i da je naše fizičko tijelo odmorno!

Naše psihičko i emocionalno stanje može utjecati na fizičko zdravlje kao na pozitivan, tako i negativan način.

Psihičko tijelo prema hijerarhiji se nalazi više od našeg fizičkog tijela, zbog toga sa psihičke razine mogu se izliječiti mnoge fizičke bolesti.

Naprimjer, koristeći afirmacije i tehnike hipnoze, možemo uspješno liječiti mnoge bolesti i ovisnosti, piše Alternativa za Vas.

I suprotno od toga, naše psihičko i emocionalno stanje može uzrokovati probleme na fizičkom nivou. Dobar primjer toga – o čemu se sve češće govori u zadnje vrijeme – je stres!

Vjerojatno svi ste iskusili utjecaj stresa na zdravlje

On može imati kao kratkoročne, tako i dugoročne posljedice za naše zdravlje. Jednom sam imala vrlo zanimljivu realizaciju u vezi toga.

Prije puno godina dogodila se vrlo neugodna situacija u mome životu i bila sam jako, jako uznemirena. Svoje stanje mogu opisati na takav način: nisam se nikada toliko brinula u životu, kao tada.

Ovo možda zvuči nevjerojatno, ali reakcija na stres je došla odmah – unutar par minuta. Najprije sam osjetila jake grčeve u želucu.

Toliko jake, da nisam mogla ostati na nogama. Nakon toga, dobila sam užasan proljev i nekoliko sati sam morala provesti na WC školjci:)

Ovo je bila jako dobra lekcija za mene. Još tada, prije mnogo godina, shvatila sam da stres nije šala! Od tada izbjegavam stres i ne dozvoljavam da me išta u životu brine (i vam želim isto!).

Mnogi alternativni liječnici upozoravaju na utjecaj stresa na naše zdravlje. Postoji čak i cijela grana alternativne medicine – Germanska nova medicina – koja smatra da je stres uzročnik svih bolesti, čak i raka.

Dakle, fizički problemi itekako mogu dolaziti sa psihičkog i emocionalnog nivoa, i isto tako se mogu i liječiti.

Ali to nije sve – iznad psihičkog i emocionalnog nivoa postoji viša – duhovna razina

Ovu će činjenicu možda neki od vas, koji ne vjeruju u postojanje duše, teško prihvatiti.

Međutim, iako je nevidljiva, duhovna razina zaista postoji i svatko od nas ju može direktno osjetiti.

Naše fizičko tijelo je u potpunosti podčinjeno našem duhovnom ja. Jogiji mogu godinama meditirati i hraniti se pranom – posebnom vrstom energije – bez ikakvih štetnih posljedica za zdravlje.

U znanstvenim krugovima to itekako izaziva skepticizam – i zaista, kako može proživjeti naše fizičko tijelo bez njemu potrebnih vitamina i minerala? Ali ako ste na duhovnom nivou, može!

Naše duhovno stanje direktno utječe ne samo na fizičko, nego i psihičko zdravlje. Jeste možda primijetili, kako duhovni ljudi isijavaju posebnu vrstu energije i kako obično nemaju niti psihičkih i emocionalnih problema, niti su bolesni?

Takvi ljudi mogu pomoći ne samo sebi, nego i drugima. Postoji ogromno mnoštvo primjera duhovnih iscjeljenja – zato što je duhovna energija toliko jaka i superiorna, da može bez problema djelovati ne samo na fizičke, nego i psihičke bolesti.

Premda, takvi duhovni iscjelitelj, na žalost, su uvijek suočeni sa skepticizmom i oporbom od strane većine stanovništva, koje ne može prihvatiti postojanje i djelovanje duhovne energije.

I problemi stresa se mogu eliminirati s duhovne razine. To je najlakši način borbe sa stresom.

Stres ne možete izbaciti iz svoga života, ali ako ste duhovno razvijena osoba, gledat ćete na svakodnevne stresne situacije sa sasvim drugog kuta.

Jogi neće tugovati zbog smrti mačke ili psa, jer zna da je duša vječna i da je samo promijenila svoje tijelo. Isto tako, neće biti žalostan zbog izgubljenog novca jer zna, da je sve u ovom životu prolazno i da smo se rodili bez iti jednog novčića i isto tako ćemo i otiči s ovog svijeta.

Tako i vama, dragi naši čitaoci, želimo puno duhovnog znanja i filozofskog stava prema životu, da vaš um bude uvijek miran i da vaša osjetila budu podčinjena inteligenciji, a ne suprotno.

Želimo vam puno zdravlja na svim razinama – fizičkoj, emocionalnoj, psihičkoj i duhovnoj!