ŽIVOT U SVIJETU STOGODIŠNJAKA: Kruh kao osnova zdrave prehrane, ali kakav?!
Najdugovječniji ljudi na svijetu žive na područjima koja se nazivaju plavim zonama, ima ih pet, a one uključuju talijanski otok
Pročitaj više
dugovječnost
NE UZIMAJTE ŽIVOT PREOZBILJNO: To je pravi recept za dugovječnost i vitalnost!
Često sebe sažalijevate i stalno ste napeti jer ne stižete napraviti sve što biste „trebali“? Skloni ste tomu da od
Pročitaj više
RECEPT ZA DUGOVJEČNOST I VITALNOST: Ne uzimajte život previše ozbiljno!
Često sebe sažalijevate i stalno ste napeti jer ne stižete napraviti sve što biste „trebali“? Skloni ste tomu da od
Pročitaj više
STOGODIŠNJACI KAO PRAVILO: Gdje i kako žive najdugovječniji ljudi na svijetu
Na našem planetu postoje “oaze”, odnosno područja gdje ljudi žive zdravo i sretno i gdje stogodišnjaci nisu iznimka nego pravilo.
Pročitaj više
TAJNE DUGOVJEČNOSTI: Pomiču se granice starosti – moderna tehnologija pomaže da se živi duže
Prema najnovijem istraživanju akademika koji su odbacili važeće znanstvene studije, ljudi bi mogli oboriti rekorde i živjeti duže – i
Pročitaj više
TAJNE DUGOVJEČNOSTI: Ima 120 godina, nikad se nije seksao, ne pije lijekove i puca od zdravlja!
Indijski redovnik tvrdi da je najveće umijeće u životu znati kontrolirati svoje potrebe, a ući u Guinnessovu knjigu kao najstariji
Pročitaj više
PLEČKO O DUGOVJEČNOSTI: Stari smo koliko vjerujemo da jesmo, ali mnogo možemo promijeniti
Protokom vremena nastupa fizičko starenje, pad imuniteta i slabljenje vitalnih funkcija. Istočnjački sustavi nude brojne načine usporavanja tog procesa, piše
Pročitaj više
SVIJET POROKA: Što sve utječe na naš (ne)povoljni životni sat?
Poznato je kako je poznati pisac Kingsley Amis između dobrog pića i dužeg života uvijek birao piće, uz sljedeće objašnjenje:
Pročitaj višeTRAGOM STOGODIŠNJAKA: Hoćete doživjeti duboku i zdravu starost – ovo je recept
“The Blue Zones Solution” je knjiga američkog autora Dana Buettnera koja nudi rješenje kako uz pomoć ishrane doživjeti sto i
Pročitaj više