KAKO SE POMLADITI: Koža obožava marelice – ovo su neke ideje

Ako u voćnjaku nemate superukusne, sočne i zdrave marelice, vrijeme je da ih nabavite na tržnici. Osim što pršte nutrijentima, one su iznimno zdrave i za vašu kožu, kojoj je, osobito sada kada je izložena jakom suncu i moru, potrebna posebna njega.

Konzumacijom marelica i njihovom primjenom u beauty tretmanima možete smanjiti bore, ublažiti suhoću i postići blistav sjaj kože, koja će izgledati mladoliko.

Vaša će koža zahvaljujući ovom voću biti savršeno hidratizirana i čista.

Treba li vam ljeti bolji razlog za njihovu konzumaciju, kao i primjenu u tretmanima?

Sjetite se i da se prehrana jednog od najdugovječnijih naroda na svijetu – Hunza, bazira upravo na ovom voću, piše Alternativa za Vas.

Imaju moć pomlađivanja

Svoju prekrasnu narančastu boju marelice duguju moćnom antioksidansu beta-karotenu.

Beta-karoten se u našem organizmu pretvara u vitamin A, koji ima moćno pomlađujuće djelovanje i pomaže u stvaranju kolagena.

Taj antioksidans ubrzava i tamnjenje vaše kože te vam može pomoći da na zdrav način postignete savršenu preplanulost.

Osim vitamina A, marelice sadrže i vitamin E, antioksidans koji sprečava oštećenja na staničnoj razini koja nastaju kao rezultat djelovanja slobodnih radikala.

Ovo voće vraća godine unatrag, odnosno pomlađuje izgled vaše kože tako što potiče regeneraciju stanica kože i poboljšava njezinu elastičnost.

Ilustracija: Pixabay.com

Ulje marelice – izvrsno hrani i hidratizira kožu

Osim samog svježeg voća, koje možete svakodnevno konzumirati i dodavati u maske za lice i pilinge, tu je i izvrsno ulje marelice, koje ima naglašena hidratantna svojstva, lagano je na koži, a teksturom podsjeća na prirodni sebum koji stvara vaša koža.

Ovo je ulje bogato vitaminima A i E, što ga čini izvrsnim za isušenu kožu sklonu oštećenjima.

Lako se upija i apsorbira, hrani kožu važnim nutrijentima te je čini mekanom, glatkom i hidratiziranom.

Zahvaljujući obilju vitamina C i omega-3 masnih kiselina, ulje marelice ima ljekovita i iscjeljujuća svojstva čak i kod upalnih stanja te kožnih oboljenja, poput psorijaze, ekcema i rozaceje.

Maska za lice

Sastojci:

2 zrele marelice
2 žličice meda
1 žličica soka od naranče (svježe iscijeđenog)

Izrada i primjena

Izmiksajte očišćene marelice u blenderu pa ih pomiješajte s medom i sokom od naranče.

Nanesite na lice, ostavite da djeluje 40-45 minuta, a zatim isperite toplom vodom.

Ova maska bogata antioksidansima ujednačit će vaš ten, zagladiti nepravilnosti i ublažiti eventualne ožiljke, a usto će smanjiti i crvenilo. Ponovite 1-2 puta tjedno.

Piling za lice

Sastojci:

1 žličica pirea od marelice
1 žličica bademova brašna
1 žličica zobenog brašna

Izrada i primjena

Ogulite marelicu te je izmiksajte. Pomiješajte dobiveni pire s bademovim i zobenim brašnom. Po želji, dodajte i malo ružine vodice.

Nanesite smjesu na lice pa je kružnim pokretima umasirajte služeći se vrhovima prstiju.

Ova masaža trebala bi trajati oko 5 minuta kako biste dobro očistili lice od nečistoća i mrtvih stanica kože.

Ostavite piling da još odstoji na koži 20 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ponovite jednom tjedno.

Ilustracija: Pexels.com

Uljna mješavina za skidanje šminke

Sastojci:

1 žličica kokosova ulja
5 kapi ulja marelice
2 kapsule uljnog vitamina E
1 žlica organskog baby šampona
½ šalice vode

Izrada i primjena

Izmiješajte sve sastojke u zdjeli pa prelijte u staklenu bočicu s čvrstim poklopcem. Čuvajte u hladnjaku te iskoristite u roku od 2 tjedna.

Prije primjene, malo protresite bočicu. Nanesite malo ove uljne mješavine na blazinicu pa njome istrljajte lice i trepavice tijekom minutu-dvije kako biste uklonili tragove šminke.

Po potrebi dodajte još malo vode pa istrljajte.

Potom isperite lice mlakom vodom (po potrebi i s malo sapuna) te obrišite ili nježno potapkajte ručnikom.

Dobrobiti marelica za kožu:

izvrsno hidratiziraju isušenu kožu
pomažu u uklanjanju mitesera i akni
smanjuju bore
povećavaju elastičnost kože
djeluju protiv hiperpigmentacije
ublažavaju oštećenja na koži
smanjuju djelovanje slobodnih radikala
pomažu kod kožnih oboljenja, poput ekcema, psorijaze i rozaceje
pridonose lijepoj preplanulosti