ŠTO I KOLIKO JEDE SANDRA PERKOVIĆ: Sve je otkrio njezin trener Edis Elkasević

Sandra Perković pokorila je konkurenciju na Svjetskom prvenstvu u Londonu.

Njen trener Edis Elkasević otkrio je i tajnu nove prehrane prvakinje.

“Uveli smo potpuno nov način prehrane, ima šest obroka dnevno, a strogo pazimo i izbacila je kruh, čips, slatkiše”, kazao je Edis za Sportske novosti i nastavio:

“Jede dosta proteina, doručak je proteinski i mliječni, za ručak riža ili krumpir i meso, za večeru meso i salata. Jasno, sve ovisi o tome koliko taj dan radimo, neću je, naravno držati na mesu i salati ako se taj dan ‘ubila’ na treninzima. Sa šest obroka dnevno potiče metabolizam da stalno radi, ali ono što je bitno – ne pretrpava se s hranom. Jede onoliko koliko njenom tijelu treba. Ona nije ni na kakvim dijetama, samo je prilagodila prehranu za ono što joj treba u određenom dijelu priprema ili natjecanja”, zaključio je Sandrin trener.