OTKRIVAMO: Zašto ružmarin poboljšava pamćenje i uz njega se lakše uči
Malo ljudi zna kako jue dokazano da ružmarin poboljšava pamćenje. Podsjećaju na to i spoznaje kako su i u staroj Grčkoj studenti stavljali ružmarin u kosu kada bi učili.
Valja podsjetiti kako ružmarin sadrži prirodne kiseline koje pomažu u zaštiti ćelija i DNK-a od slobodnih radikala.
A u čitavom nizu raznih testova dokazano je kako eterično ulje ružmarina poboljšava pamćenje!
Postotak je vrlo visok i čak 60 do 75 posto ljudi pamtili su bolje u odnosu na one koji nisu bili izloženi ulju.
Za poboljšanu funkciju pamćenja odgovoran je kemijski spoj 1,8-cineol.
Valja također reći da su studije pokazale kako su ispitanici koji su prije obavljanja nekih poslova udisali ekstrakt ružmarina imali nižu razinu stresa.
Oni su osim toga bili bolje raspoloženi, bili brži i točniji na testovima.
Tako je i dokazano da što se više 1,8-cineola unese u krvotok, to će više biti pozitivnih rezultata!