MAGNEZIJ POMAŽE: Tamnom čokoladom protiv raka gušterače

Važno je napomenuti kako se u samo 100 grama tamne čokolade nalazi čak 300 miligrama ovog ljekovitog minerala.

Prema istraživanjima znanstvenika Sveučilišta u Indiani, tamna čokolada oslobađa magnezij koji može pomoći da ne obolimo od raka gušterače. Kako naglašava jedan od voditelja istraživanja dr Ka He, petogodišnja stopa preživljavanja od ove zloćudne bolesti je vrlo niska i od izuzetne je važnosti preventivno djelovati.

Tako uživanje o ovoj vrsti čokolade može značiti puno više od zadovoljstva. Jedući tamnu čokoladu pomažemo i našem zdravlju.

Na čak 66.000 muškaraca i žena u dobi između 50 i 76 godina, koliko ih je bilo obuhvaćeno istraživanjem dokazano je kako se unosom svakih 100 miligrama magnezija dnevno, smanjuje za 24 posto mogućnost pojave raka. Važno je napomenuti kako se u samo 100 grama tamne čokolade nalazi čak 300 miligrama ovog ljekovitog minerala.

Iako su mnogi od nas već pronašli tamnu čokoladu koja nam najviše odgovara svojim gorkim okusom, važno je znati da su one čokolade s većim udjelom kakaa i najzdravije. (g. i.)